接骨院はゴールデンウィーク、お休み・・
『医院の先生のアドバイスでした』
シンクでの作業がちょっと辛い・・・
お腹を前に押して腰をそらす様に
しないと、立っている事はできません。
そこで、調べてみました・↓
先生自身が腰痛で、、このお腹をシンクに
抑えつける方法を教えてくれました。
ネットで調べると、こんなグッズがありました
ヤフーショッピングで検索
多分同じ商品・・・
A ＝２４７０円 送料５００円
B＝２０９０円 送料６００円
でした。
腰が悪くキッチンで洗い物
ナドナド、このグッズをつけてキッチンの
作業が『ラク！』とPRです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『ゴールデンウィーク』中、だけれど
腰痛と付き合いつつ・・変わらない
日常です。時間はたっぷりありますから・・
こんな、事考えてみました。
『私の工夫』
洗面所で台に乗って鏡に向かいパチリ
タオルを硬く畳んで〜CO-OPの大きな
ビニール袋で巻いてセロテープで止め
コルセットを逆につけ背中で
止めてみました、、
お皿を洗う時、試したのです、OKでした♩
まだ、改良の余地は有りそうです、、
要は腰が曲がらないようにする為と
水仕事で濡れない工夫ができれば
良いという事なんですね・・
時間だけは〜ありますから
（苦笑）
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