慌てた朝食
何時もの食パンが無い！
冷凍の生地クロワッサンを
急いで取り出しました。
オーブンで１０分程。
今日は病院で忙しい...
出来立てのクロワッサンとコーヒー、オレンジで
朝食の用意は短く早めに済ませ。。
午前中、バス→電車で、
月一度の再診の為、
月一度の再診の為、
予約の病院へ行きました。
花粉対策、身体の冷えなど、
対応をしてくださいます。
昨年末から毎週冷凍食品、レトルト等
食材をネットで注文することにしました。
夫の昼食
”冷凍”五目野菜タンメンです。
（便利な世の中、宅配で食事の用意が出来る！）
夫と、私の昼食は全く別々（長年）
夫の昼食はほぼ麺類で、偶の外食時でも子供達から
「えっ又海老そば！？」と言われるほど・・・
↑ 私の昼食
遅い時間の昼食・・・
長年ヨーグルトファクトリーで５００ccを作り、
毎昼食２００cc弱のヨーグルト、
バナナ、カステラです。
病院が終わって、買い物に時間がかかり
夕食分はデパ地下で調達、２点セットで１１００円は
魅力〜〜４点にしました。
夕食は・・・
グラタン、スパゲティ、エビピラフ、ラタトウィユ、
７５％は炭水化物系（苦笑）。。。
夫の良いところは、
食事であまり不満を言わない。
お酒のおつまみは必須ですが、
要は少々不味くても、十分にご飯とおかずがある事、
ここがポイント。
多分、戦争中を経験しているからだと勝手に
思っていますが。。。
何もしたくない〜ちょっと疲れた１日でした。
野菜不足を果物で。。
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