少し暖かくなった早朝のラジオ体操ですが
以前、ラジオ体操が休みの時も
数人で、歩く運動だけは
続けているのよ〜あなたも歩かない?と
Cさんから誘われた事もありました。
(私は朝の目覚めが悪く・やんわりお断り)
94歳で頑張っているCさんご夫妻。
奥様は87歳でとっても元気な方です。
『ゴミ出しの日』で早起きの夫が
久々にお会いしたようで、、
『元気だよ〜Cさん、ボクの目標だな〜』
と言う夫です。
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近くのスーパーで半額、30%オフ
の買い物でした。
夕食(冷蔵庫の残り物整理を兼ねて)
*00%オフのトマトを使ってオムレツ
*サバの味噌煮に00%オフのカイワレ添え
*オニオンスープにクルトン
*明太子スパゲッティ→100g(半分ずつ)
消費期限が偶々3月31日の明太子ソース(1つ)
夫はお赤飯パックを電子レンジで➕
ちょっと、『ごちゃな』夕食でした。
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WBCサムライジャパン、劇的な勝利!
決勝へ・・期待したいです!
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