過日、ラインで娘達へ・・
知らせると
直ぐに、返事でした。
別宅のベットの脇にメモ書きで娘の
着古したフリースの物
捨ててもいいので〜とあったのを
持って帰ってカーデガン代わりに
使用しています。↓
このパジャマも一部分娘達のお古ですが
もうそろそろ、、買っても良いのだけれど
お古で十分・・・それと
お金を使いたく無い私の事情と、何と無く
娘の古着、再利用に協力です。
（苦笑）
↓
永く、娘達のお古で就寝の習慣でしょうか、
新しい物より眠れるのです（苦笑）
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良く眠れる方には、分から無い悩みです。
不眠症って辛いですよ〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
１５年以上になります。義母の介護で終盤は
眠ってはいけない夜が、続きました。
その後遺症で眠れなくなり、病院の神経科へ通院。
抗うつ剤と、導眠剤を処方していただいています。
その日の疲れ具合で眠れたり、色々です。
ブランデー〜〜
数年前は夜中に、ブランデーで卵酒を
作って薬を飲んだ事も度々ありました。
お酒は、好きでは無く頂けない方ですが
ブランデーの香りは好きで、お茶に
数滴いれて、香を楽しむ事から、、、
ブランディーの卵酒を思いついたのです。
最近は腰の具合が悪く
その事も原因でたまーに、お茶に
ブランデーそしてお薬のコース、です。
出来るだけ、運動をする事が一番大切、
その事は良く分かっているのですが
つい自分を甘やかし、反省の日々です・・
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