何とか栄養バランスさえ保っていれば
良いと、
慎ましい食生活の１日です。
朝食は夫の担当
何か前日の残り物が
並んでいる事が多いのですが、、、
昼食は必ず麺類と、それだけでは
ジム通いの夫は足りません。
「バナナとたい焼き』
又は
あずきのお団子の時もあります。
私は、必ずヨーグルト２５０cc位
何でもいいのです、メロンパンとか。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今の現状
手の指の治療が長引き、年末に背骨
を痛め、キッチンで長く立って
いる事は辛い、、、
接骨院、指の治療で大学病院、
不眠症の内科クリニック、
毎月３つの病院に通っています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜長女が提案してくれた、『おかず』宅配
少し飽きつつですが、とっても助かっていて
何か一品プラスし凌いでいるところです。
寒い日には湯豆腐
糠漬けは時々、、です。
これから先、、遠く無い時期に
色々なサービスを検討する
入り口かもしれません。
でも、やっぱりリハビリ頑張って
自分で、お布団、干そうと思って
います！！
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