数日前、座って立ち上がる時
痛みがあって、一瞬、息がつまったのです。
就寝前のことで、取り敢えず
『ホカロン』をパジャマの上から貼って
ベッドに入ろうとすると、今度は
いつもと、違う、布団の柔らかさが腰に
辛い！！初めてでした。
横の本棚から、厚めの写真集、画集
６冊ぐらいを並べ、、バスタオル２枚を
覆って休むと漸く、落ち着きました。
翌日は毎月１度の再診日
杖を使って、バス、電車を乗り継いで
病院へ行き、いつもの薬と、腰痛
の張り薬を処方して頂きました。
長年お世話になっている、薬剤師さんから
ちょっとこれは強いので、どうしても
辛い時にだけ使って下さいと頂いた
この貼り薬が、とっても有難かったです。
何時もの張り薬でベッドへ入ったのですが
どうにも痛くて眠れず、
こんな腰の痛みは初めてでした。
仕方なく夫の寝室まで
行って夜中に起こし、薬剤師さんから
頂いた張り薬をはりました。
薬剤師さんのアドバイス！とっても
助かったのです。
（流石に、背中の方は助けが必要です）
こんな時は、元気な夫がいて良かったと
初めて！思いました（苦笑）
今回初めて杖を使って外出でした。
道路を渡る時も直ぐに横断歩道で
車が止まってくれます。
バス、電車でも何気なく周りの方が
気遣いをしてくださる・・・
「あ、杖だから？」と思いました。
元気が一番！
とつくづく思います。
ブログランキングに参加しています。
↓画像をクリックして応援してくださると嬉しいです！
