何時ものように・・夜中PCを
閉じて、立った瞬間！痛い！
身体が動けない、正直怖い感じ・・
這って、隣が夫の寝室です
呼んでも答えず💦💦あ、、水〜
テーブルにいつも置いてある水
を飲みました・・・
６０代、ジムに通っていた数年間
エアロビクスを少しの期間
受講した時、レッスン中の事
前列の方、急に足が痛いと座り
込んだ女性、、先生が直ぐに
『水をお願い！』で、、
マッサージをし、痛みが和らぎ、
女性はレッスン室から出て、
マットの上で休んでマッサージを
していました。
その事を瞬間、思い出して〜
足をマッサージし何とか、自室へ
戻る事が出来たのです・・翌日
この事を夫に話して、何か起こって
もしか倒れて朝、気がついた時は
あ〜遅かった！？と言う具合に・・
（苦笑）
ペットボトルとコップは何時も
ベットの横に置いてね、、水分不足って
心筋梗塞・脳梗塞になるのよ、
と言われて、水は何時もコップに
入れて、側に置いていたのですが
足の痛みが激しく慌てて
しまいました、今更ですが読んで
下さってる方々もどうか
お気をつけ下さい、、、🙏
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